|
Diş
fırçasını diş ve
dişeti üzerine
yerleştirin ve ufak
dairesel
hareketlerle en az 8
veya 10 kez fırçayı
yerinden
kaldırmadan, diş
yüzeylerini
temizleyin. Daha
sonra bir fırça boyu
ilerleyerek aynı
işlemi tüm diş
yüzeylerine
tekrarlayın. |
Dişlerin dil ve
damak tarafına bakan
iç yüzeylerine
süpürme hareketiyle
dişetinden dişe
doğru hareket
ettirerek
fırçalayın. |
Fırçayı dişlerinizin
çiğneme yüzeylerine
yerleştirin ve ileri
geri hareketlerle
fırçalayın. |
Dilinizi fırçanızın
arkasındaki yumuşak
dil temizleyicisi
ile arkadan öne
doğru temizlemeniz
bakterilerin yok
edilmesine ve kötü
kokunun
giderilmesine
yardımcı olur.
|
Diş ipini dişler
arasına yerleştirip,
daha sonra dişin bir
yüzüne dayayarak üst
çenede aşağı doğru,
alt çenede yukarı
doğru hareket
ettirin. Aynı işlemi
diğer komşu dişin
yüzeyi için de
yineleyin. |